Многие думают, что методики физических упражнений (движения и позиции) представляют собой Цигун. Им кажется: стоит овладеть такими практиками и поймешь Суть Цигун. Такое понимание практик Цигун является односторонним и поверхностным. Что же такое Цигун? Это древняя китайская система саморегуляции и самосовершенствования. В самом переводе слова Цигун можно увидеть глубину, к которой мы можем прикоснуться, начав заниматься этой системой.

Термин Цигун состоит из двух иероглифов.
Ци можно перевести как Энергия, которая пронизывает все во Вселенной. Она действует постоянно и повсюду, наполняя безграничные пространства и бесчисленные миры. И в тоже время Она не ограничена ни временем, ни пространством. Она за пределами времени и пространства. Это Дыхание Вечного Источника Жизни, который рождает и направляет бесконечное развитие всего сущего во Вселенной. Это Духовная Сущность всего мироздания и в разных учениях Ее называют по-разному: Дао, Ишвара, Творец, Космический Разум и т.д.
Гун можно перевести как работа, которую необходимо сделать для того, чтобы научиться чувствовать эту Энергию, жить в гармонии с Ней, а в конечном итоге слиться с Ней всем своим существом.

Многие полагают, что методы, используемые Цигун - явление сугубо китайское, индийское, вообще, восточное. В действительности же умение взаимодействовать с Энергией достаточно хорошо известно во всем мире, в основном, в религиозном контексте, целителям и мистикам. В разных странах многим людям при помощи молитв, послушания и покаяния, через искреннее служение людям, через общение с живой природой и большого разнообразия других практик удавалось ощутить Дыхание Вечного Источника Жизни. Как на Востоке, так и на Западе адепты всех учений пришли к тому, что этот Источник есть в каждом живом существе. Познать Себя – это познать Вечный Источник Жизни, проявляющийся через нас.

Во всех странах мира и во все времена существовали люди, которые умели взаимодействовать с Энергией, они с помощью накопления «дополнительной» Энергии и улучшения Её циркуляции могли приобретать удивительные психические или исцеляющие способности. К сожалению, в прошлом, особенно на Западе, таких людей часто преследовали, считая их ведьмами, колдунами или еретиками; поэтому люди, обладающие разного рода способностями, старались скрыть свои умения. Такой отрицательный подход, безусловно, не способствовал исследованию и пониманию необычных свойств человека, которые раскрывались в занятиях подобными практиками.

Намного лучше обстояло дело на Востоке. Многие китайцы и индусы добились совершенно удивительных личных способностей при помощи медитации – взаимодействия, а точнее, слияния с Вечным Источником. К счастью, необычные умения расценивались как результат действия Цигун и Йоги, поэтому исследования и выработка необычных способностей здесь даже поощрялись. Вот почему, несмотря на все большее развитие Цигун в странах Запада, Восток остается так притягательным для людей вставших на Путь самосовершенствования.

Сейчас Цигун без преувеличения можно назвать наукой об Энергии и Ее движении, а точнее, взаимодействии во Вселенной. Все что нас окружает есть Энергия, только разного качества и тонкости. Многие считают, что разобраться в Цигун сложно. В определенном смысле это так. Судя по имеющимся документам, мы можем классифицировать Цигун на пять основных разделов в соответствии с предназначением или конечной целью: 1) для поддержания здоровья; 2) для лечения; 3) для продления жизни; 4) для применения в единоборствах; и 5) для просветления, или достижения состояния Будды. При этом мы должны понимать: даже если мы покажем различия в целях для каждого раздела, четко классифицировать все виды Цигун по их тренировочным задачам представляется невозможным. Однако независимо от того, насколько трудной может оказаться практика определенного раздела Цигун, основная теория и принципы весьма просты; более того, они неизменны для всех стилей этого древнего искусства (более подробно мы расскажем о разделах Цигун в последующих статьях).

Естественно, каждый раздел отличается от других результатами и глубиной достигнутого. Несмотря на то, что все разделы Цигун в своих методиках опираются на одну и ту же базовую теорию Ци, для достижения своих целей они используют различные теоретические и практические методы. Например, стремящиеся к долголетию используют более глубокие и сложные методы тренировок, чем те, кто желает укрепить свое здоровье. А занимающиеся Цигун во имя просветления используют еще более высокий и сложный уровень взаимодействия с Энергией.

Таким образом, изучение любого сознательного взаимодействия с Энергией может называться Цигун.

Жигулин С.Е.